ラクしてスッキリ暮らす
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寒さに負けない!ぐっすり眠りにつくためにお風呂でやっていること&バレンタインデーのチョコ買ったよ♪
毎日 湯船に つかっていますか? 私は冷え予防のために、毎日湯船につかっています。 真夏なんかは「暑すぎて今日は無理~!!」 と言う日も時々ありますが(笑) ぬる~いお湯でもいいから、 できるだけ つかる努力をしてます。 (子どもたちは水遊び感覚です。 早く疲れて寝てくれるので母ちゃん大助かり♪) rakusitekir…